Таргет група: Основният пакет на програмата е насочен към хора на всякакви позиции в организацията, на които им се налага да се справят с последствията от стреса, предизвикан от мащабните промени напоследък. За мениджърски групи препоръчваме добавяне на обучението от надграждащия пакет.
Цели:
- Осъзнаване и ефективно управление на вътрешните преживявания при стрес и мащабни промени;
- Развиване на ресурс за запазване на личния капацитет и ефективност в ситуации на турбулентност и неяснота;
- Развиване на устойчивост и адаптивност.
Съдържание:
Интерактивно онлайн обучение за изграждане на устойчивост:
-
- Осъзнаване на психологическите феномени в основата на стреса в сегашната ситуация;
- Разпознаване на симптомите на стресовата реакция;
- Мястото на емоциите и тяхното опознаване за справяне със стреса;
- Разбиране на същността на устойчивостта като умение;
- Техники за изграждане на устойчивост.
Групова коучинг сесия след обучението:
-
- Връщане към темите от обучението;
- Проследяване на успехите и трудностите на участниците в прилагане на наученото;
- Търсене на работещи решения с групата за преодоляване на трудностите.
Формат на провеждане:
- Интерактивно обучение: 3 часа и 30 минути, за група до 12 човека;
- Групова коучинг сесия: 90 минути, след обучението, за същата група участници.
Свързани услуги и продукти:
